Arama sonuçlarınız

  1. K

    Koronavirüs aşısı oldu, hayatı kabusa döndü! AstraZeneca'yı mahkemeye verdi... Yüz milyonlarca dolarlık bir davaya dönüşebilir

    Milyonlarca insanı etkileyen koronavirüs salgınına karşı geliştirilen Covid-19 aşısı davalık oldu. 2021 yılının Nisan ayında yaptırdığı aşı sonrası beyninde pıhtı atan iki çocuk babası adam AstraZeneca karşı mahkemeye başvurdu. Söz konusu İngiltere kamuoyu tarafından yakından takip edilirken...
  2. K

    İnfluenza (Grip) nedir? İnfluenza belirtileri nelerdir?

    İnfluenza, yaygın grip olarak bilinen bulaşıcı bir solunum virüsü hastalığıdır. İnfluenza virüsü, özellikle kış aylarında soğuk algınlığına benzer belirtilerle ortaya çıkar ve hızla yayılabilir. Ateş, boğaz ağrısı, öksürük, burun akıntısı, baş ağrısı ve kas ağrıları gibi semptomlar influenza...
  3. K

    FODMAP beslenme nedir? FODMAP beslenme diyeti nasıl yapılır?

    Modern yaşamın hızlı tempolu doğasında, sindirim sorunları gün geçtikçe daha fazla kişiyi etkilemekte ve bu durum, bireylerin beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmelerine neden olmaktadır. Bu bağlamda, FODMAP beslenme, bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bir yaklaşım olarak ön plana...
  4. K

    DASH diyeti nedir, hangi hastalıklara iyi gelir? DASH beslenme planı nasıl yapılır?

    Günümüzde, sağlıklı yaşam tarzlarına yönelik ilgi arttıkça, DASH diyeti adını sıkça duymaya başlıyoruz. Ancak bu diyet sadece popüler değil, aynı zamanda sağlığı iyileştirmeye yönelik bilimsel bir yaklaşım sunuyor. DASH diyeti, özellikle hipertansiyonla başa çıkmak ve kardiyovasküler sağlığı...
  5. K

    Haşimato hastası ne yemeli ne yememeli? Haşimato diyeti nasıl yapılır?

    Haşimato tiroiditi, tiroid bezinin otoimmün bir hastalığıdır ve genellikle tiroidin iltihaplanması ile karakterizedir. Bu durumda, tiroid bezinin kendi bağışıklık sistemi tarafından saldırıya uğraması, tiroid hormonları üretimini etkileyebilir. Haşimato tiroiditi olan bireyler, tiroid...
  6. K

    İnsülin direnci olan kişiler nasıl zayıflar? İnsülin direnci olan kişiler ne yememeli?

    İnsülin direnci, günümüzde giderek yaygınlaşan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu durum, vücudun hücrelerinin insüline olan tepkisinin azalması sonucu kan şekerinin normalden daha zor kontrol edildiği bir durumu ifade eder. İnsülin direnci genellikle obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve...
  7. K

    Lipödem nedir, kilo vermeye engel mi? Lipödem diyeti nasıl yapılır?

    Lipödem, genellikle bacaklarda, kalçalarda, kolların iç kısımlarında ve bazen üst vücutta görülen, aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, özellikle kadınlarda yaygın olarak görülür ve genetik faktörler, hormonel değişiklikler ve obezite gibi etmenlerle ilişkilidir...
  8. K

    Diyet yemekleri önerileri: Diyet yapan bir kişi ne yemeli?

    Diyet, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü hedeflerine ulaşmayı amaçlayan bir beslenme ve yaşam tarzı seçimidir. Bu kavram genellikle kilo verme sürecini ifade etse de, aslında daha geniş bir perspektife sahiptir ve bireylerin sağlıklarını iyileştirmek, enerji seviyelerini artırmak ve genel yaşam...
  9. K

    Hollywood diyeti nedir, nasıl yapılır? Hollywood diyeti kimler için uygun?

    Hollywood diyeti, adını ünlü isimlerin sık tercih ettiği ve popülerleştirdiği bir beslenme yaklaşımından alır. Bu diyet, kısa süreli bir kilo kaybı hedefleyen ve özellikle özel etkinliklere veya film çekimlerine hazırlanan kişiler arasında yaygın olarak bilinir. Ancak, Hollywood diyeti...
  10. K

    Yumurta diyetiyle kilo verilir mi? Yumurta diyeti nasıl yapılır?

    Yumurta diyeti son dönemde popülerlik kazanan ve birçok kişi tarafından tercih edilen bir beslenme yaklaşımıdır. Yumurta, sağlıklı protein, vitamin ve mineral kaynağı olması nedeniyle birçok diyetin temelini oluştururken, yumurta diyeti bu besin öğesini odak noktasına alarak kilo kaybını...
  11. K

    Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır, örnek beslenme listesi

    Candida diyeti vücuttaki Candida albicans adlı mantarın aşırı büyümesini kontrol altına almayı amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Candida, genellikle bağışıklık sistemi sağlıklı olduğunda vücutta doğal olarak bulunan bir mikroorganizmadır. Ancak, bağışıklık sistemi zayıfladığında veya dengesiz...
  12. K

    Kolonoskopi öncesi kaç gün diyet yapılır? Kolonoskopi diyeti nasıl yapılır?

    Kolonoskopi bağırsakların iç yüzeyini incelemek ve potansiyel problemleri tespit etmek için kullanılan yaygın bir tıbbi prosedürdür. Bu işlem, genellikle bağırsak polipleri, iltihaplanma, divertikülit veya bağırsak kanseri gibi durumları değerlendirmek için gerçekleştirilir. Kolonoskopi öncesi...
  13. K

    İsveç diyeti nedir, nasıl yapılır? İsveç diyeti ile 1 haftada kaç kilo verilir?

    Son zamanlarda popülerlik kazanan İsveç diyeti, hızlı kilo kaybı vaadiyle birçok kişinin dikkatini çekiyor. Ancak bu diyetin etkili ve sürdürülebilir bir seçenek olup olmadığı hala tartışmalı. İsveç diyetini anlamadan önce, bu konunun ne kadar bilimsel temele dayandığını ve potansiyel risklerini...
  14. K

    Eliminasyon diyeti nedir, nasıl yapılır? Eliminasyon diyeti niye yapılır?

    Eliminasyon diyeti belirli gıdaların geçici olarak diyetten çıkarılması ve sonra tekrar eklenmesi sürecini içeren bir beslenme yaklaşımıdır. Amaç, vücutta potansiyel olarak olumsuz reaksiyonlara neden olan gıdaları tanımlamak ve bireyin sağlığını iyileştirmektir. Ancak, bu tür bir diyeti...
  15. K

    Karatay diyeti nasıl yapılır? Karatay diyetinde neler yasak?

    Karatay diyeti, sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda önemli bir yer edinen Prof. Dr. Canan Karatay'ın benimsediği bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta düzeyde protein içeren bir beslenme düzenini temel alarak metabolizmayı düzenlemeyi ve sağlıklı kilo...
  16. K

    Dukan diyeti nedir, nasıl yapılır? Dukan diyetinini ilk haftası ne yenir?

    Dukan diyeti beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan tarafından geliştirilen, protein temelli ve aşamalı bir kilo kaybı programını içeren bir diyet planıdır. Bu diyet, düşük kalorili ve düşük yağ içeren protein zengini gıdaların ağırlıklı olarak tüketilmesine dayanır ve dört farklı aşamadan oluşur...
  17. K

    Safra kesesi ağrısı neden olur? Safra kesesi ağrısına ne iyi gelir?

    Safra kesesi ağrısı pek çok insanın hayatını etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Safra kesesi vücudumuzdaki önemli bir organdır ve sindirim sürecine katkıda bulunan safra sıvısını depolar. Ancak bazı durumlarda safra kesesinde ağrı ve rahatsızlık hissi ortaya çıkabilir. Bu ağrıların birçok...
  18. K

    Sistit nedir, neden olur? Sistite evde ne iyi gelir?

    Sistit, mesane iç yüzeyini kaplayan zarın (mukozanın) iltihaplanması olarak tanımlanan yaygın bir idrar yolu enfeksiyonu türüdür. Genellikle "idrar yolu enfeksiyonları" olarak anılan bu durum özellikle kadınları etkileyen bir sağlık sorunudur. Ancak erkekler de sistite yakalanabilir. Sistit...
  19. K

    Topuk ağrısı neden olur, nasıl geçer? Topuk ağrısı kendiliğinden geçer mi?

    Topuk ağrısı pek çok insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. Genellikle topuk kemiğinin altında veya etrafında hissedilen bu ağrı bir dizi farklı nedenle ortaya çıkabilir ve kişinin günlük aktivitelerini olumsuz etkileyebilir. Topuk ağrısının kökeni ayak...
  20. K

    Ciltteki kahverengi lekeler nasıl yok edilir? Cilt lekelerine ne iyi gelir?

    Ciltteki kahverengi lekeler birçok insanın karşılaştığı bir cilt sorunudur. Bu lekeler, güneşe maruz kalma, yaşlanma, hormonal değişiklikler veya ciltteki yaralanmalar gibi bir dizi faktörün sonucu olarak ortaya çıkabilir. Ancak endişelenmeyin ciltteki kahverengi lekeleri hafifletmek veya...
Üst