Dünya çapında yaygın olarak tüketilen meyvelerden biri muz meyvesidir. Güneydoğu Asya Bölgesi’nin tropikal kesimlerinde yetişen bu meyvenin tam olarak olgunlaşmamış hâli yeşil muz olarak tanımlanırken olgunlaşmış hâli ise sarı muz olarak tanımlanır. Yeşil olanın tadı sarı olana göre biraz daha tatsız olabilmektedir. Diğer meyvelerde de olduğu gibi muzu doğru zamanlarda ve doğru porsiyonlarda tüketmek sağlık açısından birçok yarar sağlamaktadır. Peki, muzun faydaları nelerdir, neye iyi gelir?
Muzun faydaları nelerdir? Muz neye iyi gelir?
Muzun faydaları nelerdir? Muz neye iyi gelir?
